Fort- und Weiterbildung sind seit jeher ein fester Bestandteil in der professionellen Psychotherapie. Neben regelmässiger Super- und Intervision sind Selbsterfahrung sowie fachspezifische Trainings und Workshops ein hervorragendes Mittel, die eigenen Kompetenzen und erweitern.
Erfolg durch Beziehungs- und Emotionsfokussierung
Wir Menschen sind emotionale Wesen. Obwohl wir um die Wichtigkeit der Emotionen wissen, ist der Umgang mit ihnen immer wieder herausfordernd. Sei dies in unseren privaten Beziehungen, sei dies in unseren Therapien. Mit Emotionen kompetent umzugehen, befähigt uns zu stabileren, erfüllenderen Beziehungen und zu wirkungsvolleren Therapien: Unsere Therapien werden beziehungsorientierter, effektiver und damit auch zufriedenstellender. Dadurch werden wir zu präsenteren, empathischeren Therapeuten, Partnern und Menschen.
Glücklicherweise ist es eine lernbare Kunst, Emotionen zu verstehen und nutzbar zu machen. Die Psychotherapieforschung hat konsistent aufgezeigt, dass bestimmte Beziehungseigenschaften wie Präsenz, Offenheit und die Fähigkeit zur empathischen Beziehungsgestaltung uns zu erfolgreicheren Therapeuten machen.
Selbsterfahrung
Selbsterfahrungen sind ein bewährtes Mittel, unsere Persönlichkeit kennenzulernen, sie zu nutzen und unsere Kompetenzen zu erweitern. Es ist aber nicht nur wichtig, dass wir uns besser kennenlernen, sondern auch, wie dies geschieht.
Tiefe und Reichtum des emotionalen und körperlichen Erlebens, eine gute und elastische Selbstregulationsfähigkeit und ein empathischer, wohlwollend-entwicklungsorientierter Blick auf die eigenen Stärken und Schwächen machen einen Unterschied, der für uns und unsere Patienten einen spürbaren Unterschied macht.
Aktuell: Selbsterfahrungsgruppe – Heldenreise 2.0
Die aktuelle Selbsterfahrung steht unter dem Motto der Heldenreise. Die Metapher der Heldenreise eignet sich hervorragend als Beschreibung einer wirkungsvollen Selbsterfahrung und der durch sie ausgelösten Transformation.
Unter sicherer Führung reisen wir achtsam durch innere Landschaften, erkunden die ihnen innewohnenden Herausforderungen und stellen uns diesen gemeinsam. Die dabei gemachten Erfahrungen führen zu einem belebenden, nährenden und stärkenden Austausch, der uns transformiert – als Mensch und als Therapeut:in.
Mögliche Schwerpunkt-Themen: mein Platz, meine Grenzen, meine Ressourcen, mein Wachstumspotenzial, meine Erfahrungen mit Abschied und Trennung.
Lernziele
- Den Blick schärfen für die Phänomenologie der Emotionen und der Beziehungsdynamik
- Verbindung schaffen und aktiv nutzen
- Empathische Beziehungsgestaltung
- Chancen für Transformation erkennen
- Emotionale Vertiefung
- Reflektionsfähigkeit ausbauen und aktiv nutzen
Info-Flyer Selbsterfahrung Heldenreise 2.0
Interessiert?
Um einen persönlichen Rahmen zu garantieren, arbeiten wir in Kleingruppen von maximal 6 Teilnehmenden. Die empirisch gesicherten, therapeutischen Faktoren setzen wir in der Selbsterfahrung konsequent um und erleben sie damit evident an uns selbst.
Durchführungsort:
Praxis Dr. med. Stefan Freidel, Freiestrasse 4, 8610 Uster
Termine:
jeweils mittwochs 11.06., 18.06., 25.06., 02.07. und 09.07.2025 von 14 bis 18 Uhr
Kosten je TN:
bei 4-5 Teilnehmenden CHF 960.- / bei 6 Teilnehmenden CHF 800.-/TN
Fortbildungsbestätigung:
Die Teilnehmenden erhalten eine Fortbildungsbestätigung. Bei vollständiger Teilnahme über 25 Einheiten à 45 Minuten, bzw. anteilig.
Anmeldung
Bitte melden Sie sich per Email an drfreidel@bluewin.ch an. Die Durchführung erfolgt nur bei mind. 4 Teilnehmenden. An- und Abmeldungsbedingungen gemäss AGB.
Trainings und Workshops
In den letzten Dekaden ist es, beginnend in den USA, zu einem Paradigmenwechsel in der Psychotherapie und in den Neurowissenschaften gekommen. Standen im ausgehenden letzten Jahrhundert behavioristische und kognitive Modelle im Vordergrund, wird nun zunehmend das Primat der Affekte und der Emotionsregulierung hervorgehoben.
Damit im Zusammenhang stehen die Betonung von frühem Stress und der Wichtigkeit der Stressregulation in der aktuellen psychosomatischen und psychotherapeutischen Literatur.
Emotionsorientierte Ansätze konnten in der Psycho- und in der Paartherapie ihre sehr gute Wirksamkeit nachweisen. Dabei verwenden die unterschiedlichen Therapieschulen Techniken und Methoden, die stark von der jeweiligen Persönlichkeit und den Erfahrungen der Schulengründer:innen und wichtiger Protagonist:innen geprägt sind, aber das methodische Repertoire sowie die Flexibilität und Virtuosität der anwendenden Therapeuten unnötig einschränken.
Mir ist es wichtig, methodenübergreifende Trainings anzubieten, in denen die Teilnehmenden erlebnisorientiert Techniken erlernen, die zu ihrer Persönlichkeit und ihrem therapeutischen Stil passen und die sie in ihrem therapeutischen Alltag auch tatsächlich anwenden. Theoretische Einheiten sollen dabei zum notwendigen Verständnis beitragen, aber nicht im Vordergrund stehen, da die erlebte eigene Praxis wesentlich effizienteres und nachhaltigeres Lernen ermöglicht.
Aus der neuen Psychotherapieforschung ist bekannt, dass psychotherapeutische Praxis teils wenig effizient ist und sich zudem in den letzten Jahrzehnten nicht verbessert hat. Sportler, Musiker, Tänzer haben seit Jahrhunderten gezeigt, wie wichtig das gezielte Üben einzelner relevanter Techniken ist. Diese Erkenntnis kann die Effektivität von Psychotherapien entscheidend verbessern.
Bei mir sind Sie richtig, wenn Sie ein Training suchen, das
- Ihnen viel Raum zum selbständigen und spielerischen Entdecken von Handlungsoptionen,
- zum gezielten Üben spezifischer Techniken,
- wertschätzenden Unterstreichen der eigenen Stärken,
- Hervorheben des Gelungenen und
- zum Entdecken einzelner Lernfelder
bietet.
Wenn Sie Ihre therapeutischen Fertigkeiten gezielt und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten weiterentwickeln wollen, unterstütze ich Sie dabei gerne.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie mehr erfahren möchten.
Demnächst
Dezentraler Kurs für Assistenz- und Oberärzte: Einführung in das emotionsorientierte Arbeiten in der Psychotherapie, Mai 2024
Durchführung und Anmeldung: Weiterbildungsverein Psychiatrie (WBV)